頭髮是女人的第二生命 尤其經歷過過兩次產後落髮，我更注重自己的頭髮健康 女人真的不能沒有頭髮啊！！！

我的體質是脂肪容易囤積在肚子 生小孩前肚子就不小，吃完飯就像懷孕一樣XD 我前年去減重診所進行複合式的療程，雖然已經從52kg瘦到47kg了，但我的肚子還是很肥

以前年輕的時候不懂按摩，年紀大了才知道按摩有多爽 去年我時常肩頸痠痛，所以很常去按摩 我每次都會換不同的師傅，嘗試不同的店家，想說比較看看到底好壞差在哪裡 按摩師的手法真的有差。有些按完無感，有些按完身體舒暢！ Tp&b天然有機精油芳療SPA是我去過最高級的SPA，那兩個小時的體驗真的很像在天堂

小雯大概花了三個月的時間，從52公斤瘦到46公斤 是健康得瘦，沒有餓肚子也沒有運動 (有運動應該會更快)

小雯這七年來，一直都有在吃美之選的膠原蛋白，我覺得滿有感的

又到了需要防曬的季節了 是說冬天也是需要擦防曬啦，只是夏天白天比較長，天氣也比較熱，需要擦防曬的次數更多

相信很多產後媽媽都跟我一樣，肚子鬆垮垮的>///< 我明明每星期運動兩次了，肚子還是很多贅肉

不知道是不是每個人都跟我一樣，頸紋非常明顯，真的困擾我非常久 我還曾經被匿名留言嗆說，頸紋好深喔！我當時真的哭笑不得 (首圖是已經改善後的樣子)

小雯好久沒分享保養品了 當媽之後生活重心幾乎都在小孩身上，不像以前有那麼多時間好好保養，用來用去就差不多是那些東西 這個赫茲布兩年前小雯就分享過，不知道大家有沒有印象？

今天要來跟大家聊聊一個害羞的話題，也是很多媽咪們關心的話題 相信很多媽咪們都跟我有一樣的困擾，就是會有漏尿或頻尿的問題 尤其是自然產的媽咪，狀況可能會比較嚴重 我生完第一胎沒什麼漏尿的問題，生完第二胎現在已經過了兩年，偶爾還是會漏尿>///< 例如：打噴嚏、咳嗽很用力、蹲下施力抱小孩的時候，就會漏尿 所以我很討厭感冒，因為每次感冒咳嗽我就要用護墊，不然內褲都會濕掉 (寫到這邊我的形象已...