小雯大概花了三個月的時間，從52公斤瘦到46公斤 是健康得瘦，沒有餓肚子也沒有運動 (有運動應該會更快)

小雯這七年來，一直都有在吃美之選的膠原蛋白，我覺得滿有感的

又到了需要防曬的季節了 是說冬天也是需要擦防曬啦，只是夏天白天比較長，天氣也比較熱，需要擦防曬的次數更多

相信很多產後媽媽都跟我一樣，肚子鬆垮垮的>///< 我明明每星期運動兩次了，肚子還是很多贅肉

不知道是不是每個人都跟我一樣，頸紋非常明顯，真的困擾我非常久 我還曾經被匿名留言嗆說，頸紋好深喔！我當時真的哭笑不得 (首圖是已經改善後的樣子)

小雯好久沒分享保養品了 當媽之後生活重心幾乎都在小孩身上，不像以前有那麼多時間好好保養，用來用去就差不多是那些東西 這個赫茲布兩年前小雯就分享過，不知道大家有沒有印象？

今天要來跟大家聊聊一個害羞的話題，也是很多媽咪們關心的話題 相信很多媽咪們都跟我有一樣的困擾，就是會有漏尿或頻尿的問題 尤其是自然產的媽咪，狀況可能會比較嚴重 我生完第一胎沒什麼漏尿的問題，生完第二胎現在已經過了兩年，偶爾還是會漏尿>///< 例如：打噴嚏、咳嗽很用力、蹲下施力抱小孩的時候，就會漏尿 所以我很討厭感冒，因為每次感冒咳嗽我就要用護墊，不然內褲都會濕掉 (寫到這邊我的形象已...

很多人都以為洗頭是在洗頭髮，其實不是，是要洗頭皮

有發露小雯的人應該都知道，我很喜歡奇蹟莊園的護膚產品 他們家的產品非常溫和，大人小孩都能用 他們家的沐浴乳、身體乳、奇蹟賦活油，我也給我家兩個兒子使用

我覺得吃美容食品比擦保養品更重要，尤其是年過30更要留意 以前年輕的時候，就一句經典形容「年輕就是本錢」哪裡在乎吃不吃美容食品和睡眠問題 所以我目前都會吃美容食品像是膠原蛋白、維生素C、維生素E等等 這次要和大家推薦的是👉「吃的玻尿酸」 很特別吧~想必大家一定都知道玻尿酸是什麼東東 這可是各大專櫃保養品必用的成份，不不！ 應該是說，所有擦的保養品一定都有玻尿酸成份 玻尿酸和膠原蛋白一樣，會隨著年齡...