以前年輕的時候不懂按摩，年紀大了才知道按摩有多爽 去年我時常肩頸痠痛，所以很常去按摩 我每次都會換不同的師傅，嘗試不同的店家，想說比較看看到底好壞差在哪裡 按摩師的手法真的有差。有些按完無感，有些按完身體舒暢！ Tp&b天然有機精油芳療SPA是我去過最高級的SPA，那兩個小時的體驗真的很像在天堂

又到了需要防曬的季節了 是說冬天也是需要擦防曬啦，只是夏天白天比較長，天氣也比較熱，需要擦防曬的次數更多

小雯好久沒分享保養品了 當媽之後生活重心幾乎都在小孩身上，不像以前有那麼多時間好好保養，用來用去就差不多是那些東西 這個赫茲布兩年前小雯就分享過，不知道大家有沒有印象？

我覺得吃美容食品比擦保養品更重要，尤其是年過30更要留意 以前年輕的時候，就一句經典形容「年輕就是本錢」哪裡在乎吃不吃美容食品和睡眠問題 所以我目前都會吃美容食品像是膠原蛋白、維生素C、維生素E等等 這次要和大家推薦的是👉「吃的玻尿酸」 很特別吧~想必大家一定都知道玻尿酸是什麼東東 這可是各大專櫃保養品必用的成份，不不！ 應該是說，所有擦的保養品一定都有玻尿酸成份 玻尿酸和膠原蛋白一樣，會隨著年齡...

https://www.youtube.com/watch?v=a28MmVP3o3Y  

你們洗澡洗臉是用什麼產品呢? 我先來回答(舉手) 因為我的皮膚非常敏感，以前有買C牌洗臉機，用最柔軟的刷毛洗，還是很刺激 所以我後來幾乎都用手洗

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這次要分享三款Miss W的精華液和凍膜我覺得還滿好用的

現在不是九月了嗎，怎麼天氣還是這麼熱啊>"< 熱到白天都不想出門說 這麼熱的天氣，就算只是出去一下也要擦防曬 我不是怕曬黑，而是怕紫外線的傷害

今天的開頭同樣是那句老話啦XD，就是小雯的膚質很敏弱又很乾，全年365天都是整臉紅通通的狀態，相信大家一點也不陌生 所以我推薦的保養品都是極度敏弱及乾燥肌膚，也代表大部分肌膚都適用