[孕期] 平日養成少喝飲料，多喝水的好習慣。紅豆黑豆水推薦

小雯我從小就很少喝飲料，不曉得為什麼

只要喝含糖飲料，我就會口乾舌燥

有些市售的不含糖的茶飲我喝了也會口渴

因為我體質敏感，只要吃到不新鮮的東西就會肚子部舒服

我喝大部分的手搖飲料，都會腸胃脹氣+反胃不舒服

所以我幾乎都喝水，出門也會自己帶水壺

有可能是因為很少喝飲料的關係，所以我身體很好

給中醫把脈，去做全身健康檢查，都沒問題

阿瑋也很少喝飲料，他比我還養生，所以我們兩個在生小孩這部分完全沒問題XD

我覺得或多或少都有影響吧，畢竟現在無量業者這麼多，飲料到底添加了什麼東西你也不知道

 

 

 

我這一胎懷孕前期跟上一胎一樣，整天反胃想吐，這一次好像更嚴重

我記得上次懷孕至少還吃得下水果、氣泡水等等，這次是吃什麼都反胃>”<

前期是連喝水都想吐，上次懷孕10個月都喝氣泡水，這一次懷孕喝氣泡水也沒用>”<

聽說有人喝紅豆水或黑豆水比較喝得下去，所以我就嘗試看看

剛好我手邊有悠茶堂的撒茶，就泡來喝喝看，果然比較喝得下去不會反胃

 

 

悠茶堂是誠品生醫的產品，專門做保健食品代工和原物料的提供

撒茶採用台灣特選豆，豆子原料皆來自台灣且具有“產銷履歷“與通過“農藥檢驗“

相關檢驗報告  SGS 310項農藥檢測、TUV 310項農藥檢測、農委會農試所農藥殘留檢驗

尤其是懷孕的時候，更加注意吃下去的東西

 

 

左邊是纖焙紅豆，右邊是纖焙紅黑豆

不管是新聞或是雜誌報導，都有說過每天都要攝取蛋白質，其中一種就是從豆類攝取

紅豆跟黑豆營養成分很高，紅豆富含鐵質、葉酸等，黑豆含有豐富礦物質鉀、鈣、鎂

懷孕及哺乳的媽媽應該都有聽過，紅豆水可以消水腫，黑豆水可以發奶吧

還有很多其他對人體有益的好處，我這邊就不多說了，因為不能寫XD，大家自己google看看吧

當然這些效果因人而異啦，不過喝了對身體只有好處沒有壞處，大家可以試試看

 

 

一盒裡面有20包

做成這樣獨立包裝真的很方便，出門外出攜帶完全不占空間

只要有熱水，隨時都可以泡來喝 (便利商店就有免費的熱水可以取用)

 

 

包裝撕開就是豆子囉，沒有茶包設計，無塑化劑溶出之疑慮，食用更安心

可以看到豆子是整顆的，真材實料，保留豆子的風味

不是一般市售的粉末狀，或是泡好的那種

整粒吃不到澱粉，卻保留豆子的原始風味與健康營養，而且看的到豆子原本的樣子，喝得更安心

不用擔心裡面添加有的沒的

 

採用日式烘豆工法，低溫紅外線焙豆技術複合日本專利纖維質，保留食物原始的營養與美味

不含咖啡、無添加人工香料、人工色素、黑心材料

 

 

食用方法很簡單，只要倒入熱水，泡三分鐘即可享用

每袋可以回沖三次以上，沖泡後豆子可以食用

泡軟的豆子超好吃的，完全吃到豆子本身的味道

我覺得黑豆超好吃的，我根本就是為了吃黑豆而泡黑豆水XDDDD

 

 

泡出來的紅豆、黑豆水很順口，非常好喝，就是淡淡的豆香

我之前自己也煮過紅豆水，就友一股生豆的味道，但是這個沒有耶，我覺得非常好喝

因為這個完全沒有加糖，所以不會發胖

如果你真的不喜歡沒有甜味的紅豆水，可以自己加一點點糖，或是加紅棗或枸杞，增加一點甜味

記得要用保溫杯或是馬克杯泡喔，有些玻璃杯不耐高溫，碰到熱水會裂

照片是已經放涼了才倒到玻璃杯，是為了讓大家看清楚紅豆、黑豆水的顏色

 

 

 

 

纖焙紅豆每份營養成份：熱量16.4大卡、蛋白質1.1公克、脂肪0.0公克、碳水化合物0.4公克、糖0.0公克、鈉0.1毫克

纖焙黑豆每份營養成份：熱量18.3大卡、蛋白質1.7公克、脂肪0.6公克、碳水化合物1.9公克、糖0.0公克、鈉3.1毫克

熱量很低，不用擔心喝多了發胖，我最近是每天都會泡一包來喝，泡到沒味道了才捨得把豆子吃掉XD

 

 

小雯幫大家談到團購價喔，我自己也要來補貨說

 

悠茶堂任選二入+手足霜*2(隨機)= 399元

悠茶堂任選三入 + 身體乳 = 499元

悠茶堂任選五入 + LW眼周筆 =799元

加購價~~有酵排空,舒密野莓 只要199元

 

❤團購表單→ http://gbf.tw/rc3a6

❤團購時間→ 9/17~9/23

❤出貨日期→ 收到款項後三天出貨(不包含假日)

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或是email到[email protected]

 

 

 

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