空氣污染對健康的影響有些比較明顯，有些是身體裡細微的變化 比較明顯的症狀像是鼻子、喉嚨癢、氣喘、咳嗽、胸痛或胸悶等

現在小一功課就很多，書包很重，一定要選擇護脊書包

台灣人應該每個人都有在使用LINE吧？ LINE Pay超級方便！去外面買東西，手機拿出來刷一下就好

大家都知道我幾乎天天煮飯吧 工欲善其事，必先利其器，好的工具可以讓煮飯更輕鬆，更便利 今天要團的這個是日本燕三条的不鏽鋼廚房用品，每個都超級好用！

小雯今天要來推薦這個在育兒界很多媽媽推薦的寶寶餐椅-myheart折疊式兒童安全餐椅 這張餐椅柚子4個月開始用，用到4歲 丸子則是1歲開始用，用到6歲，完全沒有壞 只要一說吃飯，他們兩個就會自動爬上餐椅乖乖坐好

以前沒小孩的時候，不懂為何小孩餐具要做得很多造型 有小孩之後才知道，小孩真的會因為餐具可愛，比較願意吃飯，也吃得比較多

我的體質是脂肪容易囤積在肚子 生小孩前肚子就不小，吃完飯就像懷孕一樣XD 我前年去減重診所進行複合式的療程，雖然已經從52kg瘦到47kg了，但我的肚子還是很肥

以前年輕的時候不懂按摩，年紀大了才知道按摩有多爽 去年我時常肩頸痠痛，所以很常去按摩 我每次都會換不同的師傅，嘗試不同的店家，想說比較看看到底好壞差在哪裡 按摩師的手法真的有差。有些按完無感，有些按完身體舒暢！ Tp&b天然有機精油芳療SPA是我去過最高級的SPA，那兩個小時的體驗真的很像在天堂

寶寶的成長每個月都在變 從翻身、會坐、會爬、會走，會跑，家裡的空間的擺設要隨著不同階段去做改變 但唯一不變的是，就是小孩需要有屬於自已的玩樂空間 地墊是每個有小孩的家庭都需要買的，圍欄也是 不僅可以讓小孩有自己玩樂的空間，玩具不會弄得到處都是，也讓爸媽暫時離開可以放心把小孩關在裡面

HYD小食鍋真的太方便了！蒸、煮、涮、燉、煲通通都可以