[心情] 如何不內耗？

25歲以前，我是一個很容易內耗得、很想討好所有人。

只要跟朋友或同學鬧不合，我會先認為是我的問題，是不是我哪裡做錯了，所以她才不理我。

我很怕被討厭，所以我就會儘量迎合別人，配合別人，怕被說壞話。

但我現在不會了！我選擇做自己（當然是我的問題我會修正）。

 

 

讓我也有使此改變的，是寫部落格之後。

 

 

我在2005年去美國留學，就開始寫部落格跟日記。

2008年開始喜歡化妝，就開始分享化妝心得，慢慢被很多人看到，甚至上了奇摩首頁。

上首頁當天，湧入大量酸民，罵我醜、畫得很難看…等等。

當下我超難過，想說我真的畫得很難看嗎？？？

 

但上過兩三次首頁後，我想開了。

我能上首頁，你們呢？

我那麼認真花時間寫拍照寫文，你們做了什麼？

這些酸民只敢在鍵盤後面罵人，很可悲。

漸漸地，我就不再被這些酸民的留言影響我的心情。

 

 

也是因為愛寫部落格後，喜歡我的人越來越多，我也變得比較有自信。我也漸漸認知到，我不可能讓所有人喜歡我。那我就做我自己，喜歡我的人就會喜歡我，討厭我的人，我做什麼他都會討厭。漸漸地，我不再討好別人，我選擇做我自己。

 

 

現在，我的人生過得很好，代表我以前做的決定是對的。

不內耗才會讓自己變得更好。

只要你有自信，你三觀是正確的，別人說什麼都不會影響到你。

因為你就不是那樣的人。

 

 

例如有人說我醜，我完全不在意，因為我不醜啊😆

會被別人影響，都是因為被戳中才會氣噗噗。

要讓自己心智強大，就是讓自己成為更好的人。

這樣別人說你什麼，你都不會被影響，因為那些都不是事實。

共勉之

 

 

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